Valérie Reybaud, Coach Parentale & Formatrice en Communication Positive au Mans, 72.

Votre priorité, savoir comment :

• Aider votre enfant à réguler ses émotions et grandir en confiance 
• Définir un cadre éducatif et sécurisant
• Aider votre enfant à se responsabiliser, gagner en autonomie et développer ses compétences psychosociales
• Vous faire écouter sans avoir à crier ou menacer
• Choisir vos batailles pour faire moins mais mieux

• Accompagner la gestion des écrans et des problèmes liés à leur dépendance (enfants et ado)

• Gagner en confiance et conserver durablement des relations apaisées

Séances à la carte

Possibilités de sessions adaptées à vos besoins, disponibilité et budget.

• 1ère séance  1h30  70€ 
• Suivantes      1h      60€
• Compter en moyenne 4 séances. Deux suffisent parfois à débloquer une situation.

Je vous accompagne en individuel ou en couple selon votre choix.

Cet accompagnement est destiné à :

• Explorer votre modèle éducatif, le caractère de vos enfants, vos besoins

• Vous fournir des solutions concrètes aux difficultés que vous rencontrez et qui sont propres à votre famille, en tenant compte de l'âge et de la personnalité de votre/vos enfant(s) et de votre profil parental. 

Il vous permet de :

• Cibler votre - vos - problématiques
• Définir vos objectifs de changement en lien avec vos valeurs
• Construire votre plan d’action pour obtenir ce changement

Nous travaillons main dans la main jusqu’à ce que vous n’ayez plus besoin de mes services. 

Avec des exercices et des outils à la clé à pratiquer et utiliser entre chaque séance.  

Je vous propose une assistance via une page WhatsApp, entre chacune de nos rencontres, selon vos besoins.

Le rythme est d'une séance tous les quinze jours afin de vous laisser le temps de mettre en pratique les exercices.

• Accompagner et aider vos enfants à réguler leurs émotions
• Faire face aux comportements difficiles
• Etre écouté.e sans avoir à crier ou vous répéter
• Pratiquer et développer une communication positive et respectueuse de vos besoins respectifs
• Définir le cadre, établir les règles de vie et les faire respecter
• Ajuster vos interventions afin d'être plus efficace
• Affiner vos attentes afin de rester cohérent avec l'âge de votre enfant
• Dédramatiser et faire le tri entre ce qui vaut ou non la peine de vous mobiliser
• Mieux gérer votre stress et votre énervement

Dans le respect :

• Des besoins de l'enfant et de son développement
• Des besoins et valeurs des parents
• Du cadre de sécurité et des règles de vie familiale dont l'enfant a besoin pour se construire et se développer pleinement

Vous vous sentez compétent. Une nouvelle relation à réinventer est alors possible.

Avant d'être une période de crise, l’adolescence est fondamentalement une période de grande transformation. Et il arrive qu'elle soit parfois compliquée à gérer... Pour le jeune bien sûr, mais aussi pour son parent qui n'est pas toujours préparé à vivre ces bouleversements. 

L'ado vit de profonds changements, en lien avec la maturation de son cerveau, la puberté et ses bouleversements hormonaux, qui peuvent sérieusement impacter son comportement. 

C'est également et surtout une période essentielle pour déterminer son identité, se réaliser, identifier ses forces et développer la confiance en soi.

Et c'est parfois une période où l’on voit apparaitre de nombreux conflits, notamment avec les parents et les adultes.

Les ados ont besoin de tout l’appui que nous pouvons leur apporter en tant que parents pour passer ce cap et débuter une vie d’adulte en toute confiance.

Notre plus grand défi alors est de préserver la relation, d'incarner notre posture de parent assertif, bienveillant et sécurisant face aux pics émotionnels et aux élans fougueux caractéristiques à cet âge.

Pour l'accompagner au mieux et éviter de nous mettre notre ado à dos, nous aurons sans doute à opérer quelques ajustements dans notre communication et notre proximité affective en cas de conflit ou de collision de valeurs, à réaliser que son cerveau est un peu comme une maison à la toiture inachevée qui peut prendre l'eau, et à nous positionner en personne ressource plutôt qu'en censeur.

Votre ado :

• Démarre au quart de tour
• Se braque facilement, vous parle mal et/ou n'écoute plus
• Vous paraît en rupture de lien
• se met en danger
• Refuse le cadre 
• S'enferme dans ses jeux vidéo, ne jure que par les réseaux sociaux
• Manque de motivation

Votre priorité, savoir comment :

• Sortir des rapports de force
• Trouver le juste équilibre entre cadrage et confiance
• Restaurer la communication
• Pacifier la relation
• Réguler les pratiques à risque (écrans...)

"Garder le cap avec mon ado"

Forfait de 4 séances

Tarif : 250 €

Cet accompagnement se présente sous la forme d'un forfait pour une approche globale.

Il vous offre des clés pour mieux comprendre les transformations de votre enfant, ajuster votre autorité et favoriser sa responsabilisation. Il vous permet de savoir comment faire face aux fluctuations émotionnelles intenses à cet âge tout en préservant votre relation. Vous apprenez à changer de regard sur les conflits et à mettre en pratique de nouveaux outils d'une communication efficace et respectueuse pour des relations transformées.

Une communication qui favorise le soutien de l'estime de soi chez votre ado, le développement de son sens des responsabilités, une communication qui lui offre la confiance nécessaire pour aborder les nombreux défis qui l'attendent, et lui rappeler que dans la tourmente, il peut trouver auprès de ses parents une base de sécurité affective solide et nourrissante. 

Avec des exercices et des outils à la clé pour pratiquer entre chaque séance.  

Je vous propose une assistance via une page WhatsApp dédiée, entre chacune de nos rencontres, selon vos besoins.

• Prendre du recul et dédramatiser
• Identifiez  et évitez les pièges de la communication qui nuisent à la confiance
• Pratiquer et développer une communication positive et respectueuse de vos besoins respectifs
• Réagir efficacement lors des disputes pour prévenir l'escalade émotionnelle
• Écouter efficacement pour un dialogue constructif
• Installer un climat de coopération et de confiance pour des relations apaisées 
• Vous positionner en parent consultant et écouté pendant cette période sensible 
• incarner fermeté et bienveillance
• Sortir des rapports de force.